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Prendre soin de sa peau en été : 5 conseils

Le soleil, notre meilleur ami, mais aussi notre pire ennemi, alors ne nous reposons pas sur nos lauriers !

Le changement de votre peau en été

 

Cet été, vous avez remarqué que sous votre teint halé, vos imperfections sont moins nombreuses et votre peau plus lisse. C’est normal : Sous l’effet des rayons UV, l’épiderme tend à s’épaissir pour vous protéger. 

 

Alors, une peau parfaite c’est génial, mais il faut faire attention ! Car, en profondeur, elle n’est pas si parfaite et vous risqueriez d’avoir de mauvaise surprise au retour de l’automne. 

L’épaississement de l’épiderme se traduit bien souvent par une accumulation de cellules mortes à la surface de la peau, et avec ça un ralentissement du processus naturel de renouvellement cellulaire. 

Vous l’aurez compris, c’est pas top. 

 

Un renouvellement cellulaire insuffisant peut contribuer à un vieillissement cutané prématuré et/ou provoquer l’apparition de points noirs, comédons et boutons. 

Alors pour éviter de retrouver votre peau en piteux état au retour des vacances, il est important de maintenir ses rituels, voire même de les renforcer !

Nos solutions pour prendre soin de sa peau en été :

Nettoyer votre peau : 

 

Il fait chaud, on transpire, on s’essuie le visage… on accumule du sébum ! 

Alors pour éviter les résidus de crème solaire, de maquillage et les cellules mortes, il est primordial (encore plus que d’habitude) de se nettoyer le visage tous les jours, voire même plusieurs fois si besoin.  À chacun ses rituels !

 

Avec les températures élevées, prendre soin du contour des yeux et des lèvres est d’autant plus important. La face velours tout doux de nos cotons et gants réutilisables est faite pour ça ! Nettoyer, rincer, sécher en douceur, et prendre soin de ces zones sensibles. 

 

Vous pouvez également appliquer des masques, des gels ou discrètes rafraichissantes.  

Exfolier votre peau régulièrement et en douceur : 

 

Pendant l’été et les fortes chaleurs, votre peau a besoin d’un petit coup de pouce pour se régénérer correctement. 

Une bonne exfoliation permettra de libérer votre peau de la saleté et du sébum en profondeur, en réparant la barrière naturelle de la peau. Pour ça, c’est la face fine bouclette de nos cotons et gants qui sera parfaite : légèrement exfoliante, elle stimule la micro-circulation et booste le renouvellement cellulaire.

Nous vous conseillons d’effectuer ce soin le soir, afin d’éviter l’exposition excessive à l’action agressive des rayons UV.

Appliquer des soins hydratants et régénérants

 

C’est le centre de tous les problèmes mais on ne peut toujours pas l’éviter par les fortes chaleur : la transpiration. Elle cause le dessèchement et la fragilisation de la peau. Qui dis déshydratation, dit peau sèche, sensible et sujette à des sensation d’inconfort. Alors pour éviter la déshydrations cutané, on n’oublie pas d’appliquer sa crème hydratante matin et soir. 

Protéger du soleil 

 

Ça parfait évidemment, mais on ne le dira jamais assez : La crème solaire. 

En plus des coups de soleil, les rayons UV ont la capacité de s’infiltrer profondément dans la peau, engendrant des dégâts permanents comme le vieillissement cutané prématuré, l’apparition de taches brunes, et dans les situations les plus graves, le développement de cancer de la peau.

Alors pas de chichi, on choisi une crème solaire avec un facteur de protection adapté. Et pour info, la crème solaire ne vous empêchera pas de bronzer, même avec un SPF50+. 

Une hydratation naturelle : L’eau

 

L’hydratation de la peau passe aussi par l’intérieur. Vous ne trouverez pas meilleure produit de cosmétique ! C’est naturel et bénéfique en tout point. 

En règle générale, il est important de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour. 

Vous pouvez également privilégier les aliments riche en eau comme le concombre, la pastèque, le melon, la salade, les tomates, les fraises, le citron… De quoi vous rafraîchir et vous régaler tout cet été !

 

 

En suivant nos conseils simples et efficaces, vous pourrez profiter pleinement des beaux jours tout en préservant la santé et l’éclat de votre peau. Une routine de soin naturelle et adaptée est la clé pour entretenir sa beauté à long terme. 

 

 

 

 

 

Sources : 
Dermato Info https://dermato-info.fr/fr/les-conseils-dermato_tutos-peau/le-soleil-et-la-peau