NOUVEAU
🧡 FÊTE DES MAMANS ! 🧡
Retrouvez une sélection d’idées pépites pour prendre soin de celles qu’on aime par-dessus tout !
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La peau, notre bouclier : le renouvellement cellulaire
La peau .
L’organe le plus étendu de notre corps. C’est notre enveloppe protectrice, et nous devons en prendre soin pour la défendre des agressions extérieures.
Ces barrières cutanées sont efficaces grâce au renouvellement cellulaire
La peau et les cellules qui la compose se régénèrent continuellement. Ce processus naturel se produit principalement sur la couche externe de la peau : l’épiderme. Concrètement, les cellules morte à la surface de la peau sont éliminées et remplacées par de nouvelles, plus jeunes et plus fortes.
Cela prend 21 à 28 jours, et c’est tout au long de notre vie.
Pourquoi renouveler les cellules de la peau du visage ?
- Préserver les barrières protectrices, nous protéger des agressions quotidiennes : bactéries, virus, pollution, rayon UV, substances chimiques… La peau défend notre corps d’une multitude de facteurs externes.
- Garder un teint éclatant : un renouvellement cellulaire trop lent provoque une pellicule de cellules mortes qui épaissie notre peau, la rend rêche et altère l’éclat naturel du teint.
- Maintenir l’élasticité et la fermeté de la peau : le renouvellement cellulaire permet de régulier l’évaporation d’eau depuis le derme jusqu’à l’épiderme, et donc l’hydratation naturelle de la peau. C’est ce qui maintient notre jeunesse, empêche l’apparition prématurée de rides et ridules.
Au cours de notre vie, les cycles de renouvellement cellulaire s’allongent.
Le processus ralentit et est affecté par des facteurs externes comme le froid, la pollution, le stress, le type d’alimentation, et les produits inadaptés à la peau.
Plus nous vieillissons plus nos cellules mettent du temps à se régénérer : après 50 ans, on observe une diminution du rythme du renouvellement cellulaire de 40%.
C’est en partie pour cela que notre peau et notre visage changent. Vous observez l’apparition de ridules, de rides, ainsi que la perte progressive d’éclat et de fermeté.
Mais ne prenez pas peur, inutile de courir acheter le dernier soin anti-ride ultra puissant!
La base pour limiter le vieillissement cutané, c’est de comprendre son fonctionnement (ça vous l’avez).
Il existe des gestes simples et naturels pour aider votre peau à faire son travail 😉
Faire peau neuve
Booster le processus du renouvellement cellulaire
Exfolier régulièrement la peau
Pour éliminer les cellules mortes et autres déchets à la surface de votre peau.
Une exfoliation mécanique reste souvent la meilleure solution : par friction de particules physiques en contact avec votre peau.
En revanche, ce type d’exfoliant peut provoquer une irritation de la peau, alors : Attention aux gommages agressif et à répétition !
De plus, la plus part des gommages à grain contiennent des particules microplastiques qui finissent à coup sur dans nos océans.
En bref, le choix de votre soin est important.
Nous vous proposons une solution durable et adaptée à toute les peaux :
Les Gants et Carrés réutilisables miKamino.
En coton bio labellisé GOTS, réutilisables et lavables. Parfait pour une légère et douce exfoliation quotidienne grâce à son coté en fine éponge bouclette qui stimule la micro-circulation et donc le renouvellement cellulaire !
Bonus : la face velours, pour sécher, rincer, nettoyer en douceur les zones plus sensibles telles que le contour des yeux et des lèvres.
Masser votre visage
Pour améliorer la micro-circulation sanguine et lymphatique. Dynamiser le renouvellement cellulaire et booster la synthèse de collagène. Gagner en fermeté et en élasticité, rajeunir.
C’est rapide, efficace, facile. Vous pouvez simplement réaliser un massage relaxant en nettoyant votre visage ou en appliquant votre crème de nuit. Des petits mouvements de massage circulaires du bas vers le haut du visage, toujours de l’intérieur vers l’extérieur.
Petit tips : ne négligez pas le contours des yeux, premier à voir apparaitre les marques de vieillissement. Mais attention, c’est une zone sensible dont il faut prendre le plus grand soin, alors veillez à ne pas le « froisser ».
Adopter un rituel de soin naturel pour renforcer le renouvellement cellulaire, vous protéger au mieux, et au passage avoir une belle peau ! Facile non ?
Sources :
